Wie benutzt man mundwasser

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1 Gießen Sie etwa 20 Milliliter (4 Teelöffel) Ihrer LISTERINE. 1 2 Verdünnen Sie die Lösung nicht mit Wasser!. 2 3 Spülen Sie für 30 Sekunden Ihren Mund mit der Lösung (zählen Sie dabei im Kopf bis 30 oder nutzen Sie eine Stopuhr). 3 4 Spucken Sie die Lösung anschließend ins Waschbecken. 4 Eine Möglichkeit sicherzugehen, dass Sie die richtige Menge Mundwasser verwenden, ist der Einsatz eines Mundwasserspenders. Diese Spender sind an verschiedenen Stellen erhältlich. Jeder Druck auf die Pumpe spendet eine kleine Menge, sodass Sie sicher sein können, nicht zu viel zu verwenden. 5 Wie benutzt man Mundwasser? Die optimale Mundpflegeroutine besteht sieht folgendermassen aus: Zahnseide, bürsten und erst danach spülen. Wenn Sie mit Zahnseide nicht vertraut sind, finden Sie in Ihrer Apotheke häufig eine Reihe von Zahnseide-Werkzeugen oder Interdentalbürsten. 6 Zusätzlich zum regelmäßigen Zähneputzen und zur Zahnzwischenraumreinigung kann eine antibakterielle Mundspülung die tägliche Zahnpflege sinnvoll ergänzen. Lesen Sie hier, wie eine desinfizierende Mundspülung wirkt, wann ihr Einsatz sinnvoll ist und was sie vom Mundwasser unterscheidet. 7 Tipps für die Anwendung von Mundwasser. Achten Sie auf die Menge. Bei den meisten Mundspülungen sind die Verschlusskappen auch gleichzeitig eine Dosierungshilfe. Nutzen Sie diese, damit sie nicht zu wenig oder zu viel Mundwasser verwenden. Manche Mundwässer werden als Konzentrat angeboten. 8 Mundwasser ist eine wichtige Ergänzung der täglichen Zahn- und Mundhygiene, kann allerdings das Zähneputzen nicht ersetzen. Wenn du zusätzlich zur täglichen Routine eine Mundspülung und Zahnseide verwendest, kannst du deine Zähne, das Zahnfleisch und die Mundhöhle gesund halten. 9 London – Mundspülungen erfrischen den Atem, schützen zusätzlich vor Karies und unterstützen allgemein bei der Mund- und Zahnhygiene. Besonders Personen, die ein erhöhtes Kariesrisiko haben, eine Zahnspange tragen oder körperlich eingeschränkt sind, sollten regelmäßig Mundwasser gurgeln. mundspülung nach zähneputzen sinnvoll 10 Gießen Sie die auf der Flasche angegebene empfohlene Menge in einen kleinen Behälter und dünnen es, falls der Hersteller es so. 11 wann mundspülung benutzen 12

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