Wie lange inhalieren kamille

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Kamillenblüten wirken entzündungshemmend und schleimlösend und sind besonders wohltuend, wenn man sie als Dampfbad gegen eine verstopfte Nase einsetzt. Dafür übergießen Sie 3 Beutel Kamillentee mit 1 Liter Wasser und inhalieren den Wasserdampf für. 1 › de-at › story › tipps-gegen-erkaeltung. 2 Die aufsteigenden Dämpfe der Kamille mit tiefen Atemzügen durch Nase und Mund inhalieren. Nach fünf bis maximal zehn Minuten das Handtuch. 3 Kopf und Oberkörper mit Laken und Decke zeltartig so bedecken, daß kein Dampf nach außen entweicht. Dampf dann 8 bis 10 Minuten lang durch Mund. 4 Bei regelmäßiger Nutzung kann der Hausarzt oder die Hausärztin jährlich eine neue Verordnung für ein Zubehörpaket ausstellen, denn dieses sollte alle zwölf Monate getauscht werden. Inhalatoren als Kassenleistung sind aber an bestimmte Voraussetzungen gebunden. Informieren Sie sich dazu bei Ihrem Versicherer. 5 Wie lange Sie inhalieren, bleibt Ihnen überlassen. Eine Dauer zwischen 10 und 20 Minuten ist empfohlen. Nach der Inhalation sollten Sie nicht ins Freie gehen und sich keiner Zugluft aussetzen. Ältere Menschen können sich für eine Weile ins Bett legen, um den Kreislauf zu schonen. 6 Er wird Sie auch beraten, wie oft und wie lange Sie inhalieren können. Bei Atemwegserkrankungen können Sie beispielsweise heiße Wasserdämpfe mit dem Zusatz von Kamille inhalieren. Die Heilpflanze wirkt entzündungshemmend und keimtötend. 7 Die Dauer der Inhalation mit Kamille hängt von der Art der Atemwegserkrankung und dem individuellen Befinden ab. In der Regel reichen ein bis zwei Inhalationen pro Tag aus, um eine Linderung der Symptome zu erzielen. Die Dauer einer einzelnen Inhalation sollte zwischen fünf und zehn Minuten liegen. 8 Nach dem Aufguss mit heißem Wasser sollte der Sud mindestens 10 Minuten ziehen und heiß gehalten werden. Als Alternative kann ein Inhaliergerät verwendet werden. Für diese Variante bietet sich an, einen Esslöffel Kamillenblüten mit einer mittelgroßen Tasse Wasser zu mischen und zu inhalieren. 9 Kamille: Wirksames Hausmittel für Körper und Seele. Als Tee, Sitzbad, zum Inhalieren oder in Wundauflagen: Die Kamille punktet als vielseitige Heilpflanze - beispielsweise bei Magen-Darm. kamillentee inhalieren nasennebenhöhlenentzündung 10 kamillentee inhalieren nasennebenhöhlenentzündung 12

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